Foredrag med Dorthe Oxgren
Stresset eller ’bare’ i overgangsalder?
Foredrag om kvinder, stress og overgangsalder –
en periode af kvindelivet, hvor intet er som, det plejer.
Døjer du med uro, nervøsitet, søvnløshed, hedeture, humørsvingninger eller stress? Så er du ikke alene.
Mange kvinder i 40’erne og 50’erne oplever symptomer, der kan tolkes som stress, angst og depression. Men det kan også skyldes de ændrede hormonniveauer i overgangsårene, som strækker sig over flere år og forskellige faser, og som giver anledning til en række sære symptomer.
Med udgangspunkt i sin bog ‘Da Super Carla blev hormonforstyrret’ fortæller Dorthe Oxgren sin egen historie om at gå ned med begyndende overgangsalder og stress, om at bokse med et sundhedsvæsen, der ikke rigtig er gearet til at behandle kvinder i overgang, og om hvordan hun fandt vej tilbage til at kunne leve et normalt liv og arbejde igen.
Dorthe Oxgren spinder en rød tråd fra vores moderne livsstil til de helbredsmæssige udfordringer, mange kvinder begynder at støde ind i, når de kommer i 40’erne, længe før den egentlige overgangsalder.
Hvad sker der i kvindekroppen, fysisk som psykisk op til overgangsalderen? Hvordan påvirker vores livsstil krop og psyke? Hvordan accepterer vi at ældes i en kultur, der hylder det ungdommelige og præstationsorienterede, og hvor kvinders overgangsalder stadig er et tabu på linje med død og ensomhed? Undervejs får du også tips til, hvad du selv kan gøre, for at komme lettere gennem overgangsalderen.
Dorthe Oxgren er journalist og hypnoterapeut og har i forbindelse med research til sin bog erhvervet sig betydelig viden om, hvad der sker kropsligt, psykisk og sjæleligt, når kvinder går i overgangsalder. Læs mere på www.dortheoxgren.dk eller på Facebook/Instagram under navnet Hormon Carla.
Foredraget varer ca. to timer. I første halvdel fortæller jeg min egen historie om at gå ned med stress og begyndende overgangsalder. I den anden halvdel forklarer jeg, hvad der sker i krop, sind og ånd, når hormonspejlet begynder at ændre sig. Til sidst spørgsmål fra tilhørerne. Foredraget henvender sig til kvinder i 40’erne og 50’erne samt deres mænd, og andre med interesse for voksne kvinders sundhed og velvære.
Kontakt:
Anette Kannegaard
inspirationshus@gmail.com
Tlf. 2173 0343
Tid og Sted:
Den 24.11 klokken 19.00 – 21.30, Inspirationshuset, Svanestræde 9, 1 4500 Nykøbing Sj
Pris:
198,- DKK, betales på Mobilpay 50667 – Kaffe og kage kan tilkøbes 20,- DKK