Log ind

Hold oversigt – Kundalini Yoga

Hej jeg glæder mig – nu kan vi starte op på yogaen.

Det kræver bare Coronapas,

men regner med du allerede nu kender alt til det,

Alle hold starter op

NYHED.- hold i Fårevejle. se længere nede på siden

 

 

 

Send gerne en sms til mig  dagen før det hold starter du vil deltage på.

3 deltager er minimum krav til at holdet går igang

Du sender SMS til 21730343 og skriver dit navn og hold – så er din plads reserveret.

Jeg svarer kun hvis der IKKE er plads.

Har du betalt for en sæson har du førsteret til en plads.

På den måde kan vi overholde alle krav med afstand og HUSK mundbind

TAK FOR DIN FORSTÅELSE

Se hold oversigt herunder.

Glæder mig til at se jer igen 🙂

Kh. Anette

            Kundalini Yoga – er for alle  🙂 

Kundalini Yogaen giver dig en mulighed for større indre ro og forøger derved din livskvalitet og i bliver selvfølgelig guidet hele vejen.

Kundalini Yogaen arbejder dybt på alle planer. Åndedrættet en meget vigtig del af yogaen.og derfor starter den med åndedrætsøvelser. der ud over består Kundalini Yogaen af fysiske øvelser, så som afspænding og meditation med afsluttende mantra 

Kundalini yogaen hjælper dig med at slippe indre spændinger og blokeringer i kroppen og dit sind.

Medbring gerne selv måtte eller liggeunderlag, tæppe og evt. pude-

Altid Gratis prøvetime til holdene tilmelding:
Send en SMS på Tlf.:  21 73 03 43

For alle hold muligt at betale for resten af året ( 3.-4. kvartal) pris. kr. 1600

Mandags /hold – Oddenvej 242  4583 SJ.Odde 

Begynder/letøvede  kl. 9.30 – 11.00

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 9/8.  til 28/10.

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

   Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga

 

Mandags/ hold – Adelers Huse, Adelers Plads 2-8, Fårevejle

Begyndere/let øvede kl. 17.15 – 18.45

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 9/8.  til  28!10.

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


Tirsdags/hold – Svanestræde 9, 1.  4500 Nykøbing sj. 

Hensyntagen hold kl. 15.30 – 17.00 

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 9/8.  til  28/10.

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Tirsdags hold – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Øvede hold kl. 17.45 – 19.15

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 9/8.  til  28/10

4 kvartal 2021:     fra den 1/11  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Onsdags hold – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Begyndere/let øvede kl. 9.30 – 11.00

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 9/8.  til  28/10.

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Torsdags hold – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Begyndere/let øvede kl. 9.15 – 10.45

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 9/8.  til  28/10.

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Torsdags hold – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Yoga For alle  –  kl. 17.45 – 19.15   –  NYT starttidspunkt

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 9/8.  til  28/10

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Meditations/ mindfulness aftener  – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Information om datoer kommer inden sommer 2021

Lær at meditere  –  så kom glad, for at være med til en fælles meditation – hvor vi kan være nærværende sammen.

Medbring selv meditationspude  –  og hvis i vil sidde på en stol, så har jeg den. 

Meditation giver dig en mulighed for større indre ro,

Der vil være fokus på dit åndedræt – du vil lære at trække vejret dybt og roligt på den måde når du dybere i din meditation

At skabe ro i sindet hjælper med at skabe balance din krop og forøger din livskvalitet.Du bliver guidet hele vejen og efterfølgende vil vi dele vores oplevelser sammen

1 kvartal 2021:     fra den 

2 kvartal 2021:    fra den  .

3 kvartal 2021:     fra den 

4 kvartal 2021:     fra den 

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga