Log ind

Hold oversigt – Kundalini Yoga

Hej jeg glæder mig – nu  starter  yogaen op fra den 16. august

NB -Mandagshold op Odden STARTER IKKE

 

 

NYHED.- hold i Fårevejle. se længere nede på siden

 

 

Du sender SMS til 21730343 og skriver dit navn og hold – så er din plads reserveret.

Jeg svarer kun hvis der IKKE er plads.

 

 

Se hold oversigt herunder.

Glæder mig til at se jer igen 🙂

Kh. Anette

            Kundalini Yoga – er for alle  🙂 

Kundalini Yogaen giver dig en mulighed for større indre ro og forøger derved din livskvalitet og i bliver selvfølgelig guidet hele vejen.

Kundalini Yogaen arbejder dybt på alle planer. Åndedrættet en meget vigtig del af yogaen.og derfor starter den med åndedrætsøvelser. der ud over består Kundalini Yogaen af fysiske øvelser, så som afspænding og meditation med afsluttende mantra 

Kundalini yogaen hjælper dig med at slippe indre spændinger og blokeringer i kroppen og dit sind.

Medbring gerne selv måtte eller liggeunderlag, tæppe og evt. pude-

Altid Gratis prøvetime til holdene tilmelding:
Send en SMS på Tlf.:  21 73 03 43

For alle hold muligt at betale for resten af året ( 3.-4. kvartal) pris. kr. 1600

 
Mandags /hold – Oddenvej 242  4583 SJ.Odde 

STARTER IKKE. grundet  manglende tilslutning og et manglende sted

 

 

 

 

Mandags/ hold – Adelers Huse, Adelers Plads 2-8, Fårevejle

Ingen yoga d. 17/5 og d. 24/5 – 2021

Begyndere/let øvede kl. 17.15 – 18.45

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 16/8.  til  28!10.

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


Tirsdags/hold – Svanestræde 9, 1.  4500 Nykøbing sj. 

Hensyntagen hold kl. 15.30 – 17.00 

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 17/8.  til  28/10.

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Tirsdags hold – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Øvede hold kl. 17.45 – 19.15

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 17/8.  til  28/10

4 kvartal 2021:     fra den 1/11  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Onsdags hold – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Begyndere/let øvede kl. 9.30 – 11.00

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 18/8.  til  28/10.

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Torsdags hold – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Begyndere/let øvede kl. 9.15 – 10.45

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 19/8 til  28/10.

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Torsdags hold – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Yoga For alle  –  kl. 17.30 – 19.00    

1 kvartal 2021:     fra den 4/1.  til  29/3.

2 kvartal 2021:     fra den 6/4.  til  30/6.

3 kvartal 2021:     fra den 19/8 til  28/10

4 kvartal 2021:     fra den 1/11.  til  16/12.

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga


 

Meditations/ mindfulness aftener  – Svanestræde 9, 1. 4500 Nykøbing sj. 

Information om datoer kommer inden sommer 2021

Lær at meditere  –  så kom glad, for at være med til en fælles meditation – hvor vi kan være nærværende sammen.

Medbring selv meditationspude  –  og hvis i vil sidde på en stol, så har jeg den. 

Meditation giver dig en mulighed for større indre ro,

Der vil være fokus på dit åndedræt – du vil lære at trække vejret dybt og roligt på den måde når du dybere i din meditation

At skabe ro i sindet hjælper med at skabe balance din krop og forøger din livskvalitet.Du bliver guidet hele vejen og efterfølgende vil vi dele vores oplevelser sammen

1 kvartal 2021:     fra den 

2 kvartal 2021:    fra den  .

3 kvartal 2021:     fra den 

4 kvartal 2021:     fra den 

  Køb klippekort til Yoga, før pilen op på:  Hold oversigt – kundalini Yoga